top of page

 קורס טיפול בהפרעות שינה \ ענבל בר
30.11.23 

 

הפרעות שינה נפוצות מאד כיום בעולם המערבי (ובראשן אינסומניה - נדודי שינה), ויש להן השלכות על התפקוד הפיזי, הרגשי, הקוגניטיבי, החברתי והתעסוקתי.

גישת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הוכחה מחקרית כיעילה לטיפול בנדודי שינה, והיא מהווה כיום את הגישה המומלצת כקו ראשון לטיפול בהפרעה זו.

  • בקורס לטיפול בהפרעות שינה נלמד להכיר את הנוירופיזיולוגיה של השינה ואת סוגי הפרעות השינה הקיימות. נתמקד בהפרעת נדודי השינה, ונלמד כיצד לטפל בה בעזרת עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.

  • בקורס תקבלו ידע מעשיר וארגז כלים מגוון שאותו תוכלו ליישם באופן מיידי ולסייע לעצמכם ולמטופליכם להחזיר לעצמם את היכולת לישון שינה טבעית ולישון טוב יותר בלילה. 

הקורס מקנה 10 נקודות לשנה ג

מועד הסדנה: 2 מפגשים בתאריכים - 30.11.23, 07.12.23 בין השעות 9:10-13:30

מיקום: בית הכט- שדרות הנשיא 142, מרכז הכרמל, חיפה.

עלות הקורס: 700 שח, ניתן לחלק ל2 תשלומים.

לרישום ותשלום לקורס 

bottom of page